Kādēļ grūti aiziet no attiecībām, kurās sāp?
30. sept. 2026,
Nav komentāru
No malas reizēm viss šķiet diezgan vienkārši: ja attiecībās tevi regulāri sāpina, ja otrs melo, pazemo, manipulē, ignorē tavas vajadzības vai atkārtoti pārkāpj robežas, tad vajadzētu taču vienkārši aiziet.
Kas notiek, ja nodevība atkārtojas?
12. sept. 2026,
Nav komentāru
Turpinot iepriekšējo rakstu par nodevības traumu vēl viens aspekts ir atkārtotā nodevība.
Ir būtiska atšķirība starp nodevību, kas ir notikusi un beigusies, un situāciju, kurā cilvēks tiek nodots atkārtoti.
Kas ir nodevības trauma un kāpēc pēc krāpšanas nepietiek vienkārši izlemt piedot?
11. sept. 2026,
Nav komentāru
Par partnera neuzticību reizēm runā tā, it kā tā būtu viena no attiecību problēmām, kuru iespējams atrisināt ar sarunu, piedošanu un vienošanos turpmāk tā vairs nedarīt. Taču cilvēkam, kurš piedzīvojis ilgstošu melošanu, paralēlas attiecības vai pēkšņi atklājis, ka nozīmīga daļa no kopīgās realitātes nav bijusi tāda, kā viņš domājis, pieredze var būt daudz dziļāka.
Kāpēc viena mūsu daļa vēlas pārmaiņas, bet cita tām pretojas?
18. aug. 2026,
Nav komentāru
Viens no jautājumiem, ko terapijā dzirdu visbiežāk, ir pavisam vienkāršs: "Kāpēc es sevi sabotēju?"
Cilvēks ļoti labi zina, ko vēlētos mainīt. Viņš vēlas veidot veselīgākas attiecības, skaidrāk novilkt robežas, vairāk rūpēties par sevi un mazāk dzīvot pastāvīgā pielāgošanās režīmā. Taču ikreiz, kad dzīve piedāvā iespēju rīkoties citādi, šķiet, ka kaut kas iekšēji neļauj to izdarīt.
Pieaugšana un brīvība būt. Kādēļ svarīgi atdalīties no vecākiem?
4. aug. 2026,
Nav komentāru
Pēdējā laikā manā dzīvē un darbā arvien biežāk aktualizējas tēma par pieaugšanu, patiesu autonomiju un atdalīšanos no vecākiem. Arī nedēļas nogalē, piedaloties sistēmisko prakšu nometnē, šī tēma atkal ievibrēja, tādēļ nolēmu par to uzrakstīt.