Grupā mēs satiekamies katrs ar savu pieredzi, bet bieži citu cilvēku stāstos un procesos atpazīstam arī sevi. Tas, ko vienatnē ir grūti pamanīt vai izteikt vārdos, kopīgā darbā var kļūt saprotamāks.
Vadu sistēmisko sakārtojumu grupas klātienē Jelgavā un tiešsaistē, kā arī atvērtās un slēgtās IoPT grupas Zoom platformā. Vari pievienoties vienai tikšanās reizei vai izvēlēties regulāru, sešus mēnešus ilgu darbu vienā dalībnieku lokā.
Pieteikšanās forma ir šīs lapas apakšējā sadaļā
Iespēja strādāt ar savu jautājumu vai piedalīties aizvietotāja lomā.
Atvērtā IoPT terapijas grupa. Vari piedalīties, lai iepazītu metodi, vai iepriekš pieteikt savu individuālo procesu grupā.
Atvērta pieteikšanās nākamajam grupas ciklam. Precīzu sākuma datumu un tikšanās grafiku paziņošu pirms dalības apstiprināšanas.
Ja attiecībās, ģimenē vai darbā atkārtojas līdzīgi scenāriji, jūti emocionālu smagumu, kura izcelsmi nesaproti, vai ir sajūta, ka īsti nedzīvo savu dzīvi, sistēmiskais sakārtojums dod iespēju paskatīties uz savu situāciju no malas un pētīt savu vietu tajā.
Sakārtojumos bieži pievēršamies partnerattiecībām un ģimenei, robežām un piederībai, zaudējumiem un šķiršanās pieredzei, darbam un naudai, sarežģītām izvēlēm un savas vietas atrašanai.
Kā notiek sakārtojums grupā?
Sākam ar sarunu par Tavu jautājumu. Grupas dalībnieki, aizvietotāji, pārstāv Tev nozīmīgus cilvēkus vai citus situācijas elementus. Caur izvietojumu telpā, sajūtām un savstarpējo mijiedarbību pētām, kā Tu piedzīvo šo situāciju un kādu jaunu skatījumu uz to iespējams iegūt.
Sakārtojumā radušās sajūtas un tēlus pētām saistībā ar Tavu pieredzi; tie paši par sevi neapstiprina faktus par citiem cilvēkiem vai pagātnes notikumiem.
Kā vari piedalīties?
Ar savu jautājumu, iepriekš piesakot individuālu sakārtojumu grupā.
Kā aizvietotājs, piedaloties citu cilvēku darbos un caur šo pieredzi pamanot arī sev nozīmīgo. Tev nav jāprot tēlot vai iepriekš jāzina, kas būtu jājūt.
Iepriekšēja pieredze nav nepieciešama. Katras tikšanās norises vieta un dalības iespējas norādītas pie konkrētā pasākuma.
Kas es esmu ārpus ierastajām lomām un uzvedības modeļiem? Atbildes meklēšana uz šo jautājumu, iespējams, ir centrālais jautājums šajā darbā. Kāda pieredze mani ir veidojusi un joprojām nosaka manas reakcijas un izvēles? Ja jūti vajadzību un vēlmi vairāk iepazīt, saprast, pieņemt sevi un savu pieredzi, aicinu Tevi pievienoties.
Grupā strādājam ar IoPT, identitātē orientēto psihotraumas teoriju un terapiju, pētot attiecības ar sevi un pagātnē pārdzīvotā ietekmi uz dzīvi šodien.
Kas ir individuālais process grupā?
Tas ir vienam dalībniekam veltīts darbs, kuru sākam ar viņa nodomu, tas ir, jautājumu, teikumu vai vārdiem par to, ko viņš vēlas sevī izpētīt. Citi dalībnieki var tikt aicināti rezonēt ar izvēlētajiem nodoma elementiem, daloties tajā, ko pamana savās sajūtās, ķermeņa reakcijās un domās. Procesu vadu es, un tā centrā paliek cilvēks, kurš strādā ar savu nodomu.
Atvērtā grupa nozīmē, ka vari pievienoties uz vienu tikšanos. Nav jāuzņemas dalība visā ciklā, un nav obligāti jāpiesaka savs process. Vari sākt ar metodes iepazīšanu un klātbūtni citu dalībnieku darbā.
Ja vēlies savu procesu, piesaki to iepriekš. Dalība grupā pati par sevi nenozīmē rezervētu vietu individuālajam procesam.
Tikšanās notiek Zoom platformā. Iepriekšēja pieredze nav nepieciešama.
Sešu mēnešu laikā regulāri tiekamies vienā dalībnieku lokā un caur saviem IoPT procesiem un dalību citu procesos soli pa solim iepazīstam sevi dziļāk. Tas ir laiks, kurā integrēt pagātnē piedzīvoto un pamanīt, kā tas ietekmējis šodienu. Grupas atbalsts un savstarpējā uzticēšanās var palīdzēt piedzīvot dziļāku kontaktu ar sevi un citiem, pieskarties arī tam, kam vienā tikšanās reizē vēl neesam gatavi.
Šajā darbā pamazām virzāmies uz lielāku iekšējā veseluma sajūtu. Sākam pamanīt, kuros brīžos mūsu reakcijas un izvēles nosaka vecās izdzīvošanas stratēģijas. Tas var dot nedaudz vairāk brīvības sadzirdēt, ko vēlos es pats, un izvēlēties, kā gribu dzīvot un būt attiecībās.
Ko nozīmē slēgta grupa?
Grupas sastāvs saglabājas visu sešu mēnešu ciklu, un dalība paredzēta visam periodam. Regulāri atgriežoties pie sava darba, varam sekot tam, kas mainās, kas vēl paliek grūti un kam vēlamies pievērsties nākamajā procesā.
Šī grupa paredzēta tiem, kuri vēlas secīgu, ilgāku darbu ar sevi un ir gatavi atvēlēt tam regulāru laiku. Pirms dalības apstiprināšanas pārrunāsim Tavas gaidas, grupas norisi un dalības nosacījumus. Grupa ieteicama cilvēkiem ar iepriekšēju terapijas pieredzi.
Tikšanās notiek Zoom platformā.
Ja kāda no grupām Tevi uzrunā, aizpildi pieteikumu. Ja vēl nezini, kuru izvēlēties, vari man uzrakstīt tepat - pārrunāsim, kas Tev šobrīd būtu piemērotākais.
Norādi, kura grupa Tevi interesē, un atstāj savu kontaktinformāciju. Sazināšos ar Tevi, lai precizētu dalību un nosūtītu praktisko informāciju. Pieteikuma nosūtīšana vēl neapstiprina rezervētu vietu grupā.
